КРОССФИТ
вызов своему телу
 

Вы уже достаточно давно занимаетесь спортом и теперь хотите бросить вызов своему телу и стать сильнее?
FITNESS ONE Путиловский подскажет для этого один способ: изменить себя вам поможет кроссфит.

Эффект от тренировок достигается за счет постоянного чередования видов нагрузок и их интенсивности. На занятиях используются элементы атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, интервальных тренировок, занятий со свободным весом и других эффективных нагрузок. Кроссфит улучшает состояние сердца и сосудов, дыхательной системы, а также развивает выносливость, гибкость и координацию.

Программа тренировок многим кажется трудной, но под контролем сертифицированного тренера FITNESS ONE кроссфит не нанесет вашему здоровью никакого вреда.

Дополнительная информация и запись на занятия на рецепции клуба
и по телефону: 8 (812) 677 8493; 8 (812) 677 0371.