Настройки по умолчанию
Общие
Главная
Шапка
Каталог
Разделы
Футер
Баннеры
Мобильная версия
Личный кабинет
Базовый цвет
Отображать фоновый банер
Заголовки
Стиль
Тип поиска
Оформление заголовка и хлебных крошек
Тип наведения на картинки
Информирование об обработке персональных данных?
Внутреннее меню
Кнопка печати страницы
Тип главной страницы
Параметры
1
"Тизеры" на главной
2
"Наши технологии" на главной
3
"Услуги" на главной
4
"Портфолио" на главной
5
"Каталог" на главной
6
"ИНСТАГРАМ" на главной
7
"Новости и акции" на главной
8
"Отзывы" на главной
9
"Форма консультации" на главной
10
"Блок о компании" на главной
11
"Наша команда" на главной
Фиксированная шапка сайта
Корзина
Тип футера
Расположение рекламных баннеров
Мобильная шапка
Тип мобильного меню
Способ отображения мобильного меню
Личный кабинет
Фамилия Имя Отчество в одном поле
Настройки по умолчанию
Общие
Главная
Шапка
Каталог
Разделы
Футер
Баннеры
Мобильная версия
Личный кабинет
Базовый цвет
Отображать фоновый банер
Заголовки
Стиль
Тип поиска
Оформление заголовка и хлебных крошек
Тип наведения на картинки
Информирование об обработке персональных данных?
Внутреннее меню
Кнопка печати страницы
Тип главной страницы
Параметры
1
"Тизеры" на главной
2
"Наши технологии" на главной
3
"Услуги" на главной
4
"Портфолио" на главной
5
"Каталог" на главной
6
"ИНСТАГРАМ" на главной
7
"Новости и акции" на главной
8
"Отзывы" на главной
9
"Форма консультации" на главной
10
"Блок о компании" на главной
11
"Наша команда" на главной
Фиксированная шапка сайта
Корзина
Тип футера
Расположение рекламных баннеров
Мобильная шапка
Тип мобильного меню
Способ отображения мобильного меню
Личный кабинет
Фамилия Имя Отчество в одном поле

Фитнесс клуб Fitness One Путиловский в Кировском районе г.Санкт-Петербурга

ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
Косметологическbй кабинет
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!
ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ!!

Всякие вкусности рядом с Фитнес Клубом Всякие вкусности рядом с Фитнес Клубом
Читать далее...
ДЕНЬ КРАСОТЫ 27 НОЯБРЯ 2020!! ДЕНЬ КРАСОТЫ 27 НОЯБРЯ 2020!!
Читать далее...
Предварительная запись на REAL RYDER по вторникам Предварительная запись на REAL RYDER по вторникам
Открыта предварительная запись на занятие группы REAL RYDER.
Читать далее...
НОВЫЕ РЕЛИЗЫ LES MILLS В FITNESS ONE ПУТИЛОВСКИЙ! НОВЫЕ РЕЛИЗЫ LES MILLS В FITNESS ONE ПУТИЛОВСКИЙ!

С 17 января 2020 новые релизы LES MILLS в Fitness One Путиловский!

Читать далее...

 


 
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
 

 

Это проект в стиле journey, что означает «путешествие».
Дизайн клуба превращает каждое посещение в увлекательную прогулку по разнообразным выделенным зонам, разграничивающим разные виды тренировок. Зал оснащен самым современным оборудованием: LIFE FITNESS и HAMMER.
Второй этаж отведён под кардиозону с тренажерами INTENZA.

Приобщайтесь к спорту и мы будем рады видеть Вас в сети клубов FitnessOne!

 


 

МАССАЖ

Чтобы развитие и укрепление мышц происходило с минимальным стрессом для организма, не забывайте после тренировок поощрять свое тело восстанавливающими процедурами.
Оптимальным выбором и самой приятной расслабляющей процедурой для этого является массаж.

 
Медицинский департамент при клубе FITNESS ONE Путиловский предлагает попробовать сразу несколько видов:

  • иглорефлексотерапию
  • оздоравливающий массаж
  • антицеллюлитный массаж
  • висцеральный массаж (массаж внутренних органов)
  • вакуумный массаж (аппаратный)

 

Часто задаваемые вопросы

 

 

Сколько длится сеанс массажа?

В зависимости от решаемой проблемы сеанс массажа может длиться от 30 минут до 1,5 - 2 часов.
За 30 минут можно промассировать одну локальную область: спина, ноги, руки, воротниковая область - шея.
За 60 минут (это наиболее распространенное время для массажа) возможно промассировать либо несколько зон, либо сделать массаж всего тела без акцентирования.
90 минут позволяют сделать общий массаж с серьезной проработкой всех мышечных групп.
На длительность процедуры влияет и диагноз, и возраст, и габариты пациента.

Сколько сеансов массажа мне нужно пройти?

Этот вопрос требует индивидуального подхода и решается в каждом конкретном случае. Средний курс массажа состоит из 8 - 10 сеансов, проводимых ежедневно или через день, максимальный курс 12 - 15 сеансов.

Как часто необходимо делать массаж?

Если вы делаете массаж курсами, то повторять их можно через полгода. Если вы хотите проводить массаж с профилактической целью, то можно делать его один раз в неделю

Можно ли поесть перед массажем?

Желательно делать массаж не раньше, чем через час - полтора после приема пищи.

Будет ли больно во время процедуры?

Массаж, даже глубокий, проходит безболезненно. Массаж спазмированных мышц, паравертебральных зон, работа по точкам - вызывает легкую боль, но через некоторое время болезненность исчезает.

Когда появляются результаты массажа?

В некоторых случаях вы ощутите результат сразу после первого сеанса. Вы почувствуете тепло, расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.
Однако ощутимые результаты вы можете получить после нескольких сеансов массажа или даже к концу курса.

 

Можно ли после занятий спортом делать массаж или после массажа проводить тренировку?

Массаж сам по себе - физическая нагрузка. Сочетая его с тренировкой, нужно не переборщить в итоге с нагрузкой на организм. Поэтому, массаж перед физическими нагрузками делать не стоит, если это не специальный спортивный предстартовый массаж. После занятий спортом можно делать восстановительный массаж.

 

\

Подробнее обсудить процедуры со специалистами медицинского департамента FITNESS ONE и записаться на прием можно по телефону: 372 1754.


К списку зон Фитнесс клуба

На Главную

 
 
Тренировочный процесс - это имитация езды на велосипеде по пересеченной местности. Занятия проходят под руководством инструктора.

Береги своё время! Три минуты загара у нас в клубе, равняется 12 минутам в обычном солярии города.

В косметологическом кабинете профессиональный косметолог GUINOT проведет тщательный анализ вашей кожи и сделает необходимые назначения.
 

ДЕТСКИЙ КЛУБ    

Детская игровая комната      
для детей от 2-лет под присмотром опытного педагога.     

Детский фитнес, спортивные секции     
групповые занятия для детей от 3-х лет:     
спортивные, развивающие, обучающие программы по возрастным категориям.     
   




ЧТО БУДЕТ ВХОДИТЬ В ВАШУ КАРТУ

- Посещение тренажерных залов (3500 кв.м.), зоны функционального тренинга, зоны боевых искусств.
- Индивидуальный инструктаж в тренажерном зале.
- Посещение групповых занятий (3 зала, все виды аэробики, пилатес, йога, TRX, танцевальные направления, ZUMBA...).
- Занятия в зале велотренажёров REAL RIDER.
- Зона отдыха с саунами и турецкими парными.
- 2 полотенца при посещении клуба, питьевая вода
- Стоянка для автомобилей.
- Хранение ценных вещей в сейфовых ячейках.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

- Посещение массажного кабинета
- Компьютерная диагностика состава тела и позвоночника.
- Занятия с персональным тренером в тренажерном зале и зале групповых программ.

*- Подарок - пробный загар (3 минуты в солярии своего клуба, 10 минут в любом солярии студий "SunPoint")




ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

- прекрасная возможность ещё до покупки полноценного абонемента изучить расположение и состояние спортивных залов,ознакомиться с услугами клуба и принять решение, основываясь уже на собственном опыте!.
Воспользуйтесь услугой "Гостевой визит" и проведите день в клубе сети FitnessOne!


  - заказать "гостевой визит"
  - смотреть все тарифы