Студия шпагата

   Давно мечтали как следует поработать над своей гибкостью, научиться правильной растяжке и сесть на шпагат? FITNESS ONE поможет сбыться этой мечте! На рецепции нашего клуба уже открыта запись на занятия в студии шпагата. Присоединяйтесь!

   Шпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для других. Однако, даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, Вы всё равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться над растяжкой.
   Сразу придется разочаровать тех, кто мечтает сесть на шпагат за неделю или 10 дней. На это способны только маленькие дети и невероятно гибкие от природы взрослые. Если Вы раньше никогда не занимались гимнастикой или стретчингом, то на освоение этой позы уйдут месяцы. Главное не отчаиваться, наблюдайте свой прогресс и по-настоящему любите это упражнение, чтобы иметь мотивацию тренироваться и добиться своей цели.

Тренер Мария Козлова.


Запись на рецепции клуба и по телефонам: 677 0371, 372 0514.