Секции

   Спортивные секции и фитнес.

3 -4 года
   "Карусели"            /  видео  /
Занятие проходит в игровой форме. Основная цель  - это вызвать интерес детей в этом возрасте к занятиям спортом.
Ребёнок учится слышать тренера и выполнять несложные задания, развивает двигательную, слуховую и зрительную память, много внимания уделяется профилактике плоскостопия. Дети с помощью специального оборудования под веселую музыку приобретают новые навыки и умения. Развитие тела напрямую влияет на развитие мозга ,особенно в детском возрасте.

5 -7 лет, 8 - 11 лет
   Гимнастика          /  тренер Кузнецова Людмила  /  видео  /
Занятие для будущих и младших школьников, где формируется мышечный корсет, навыки правильной осанки, которые подготовят ребенка к школьной нагрузке.
Правильная осанка с детства - это здоровье в будущем! Цель занятий не спортивные достижения, а здоровье красивая фигура и умение владеть предметами (скакалка обруч,лента). Дети развивают гибкость, силу,выносливость, координацию,чувство ритма, учатся несложным элементам акробатики(стойка на руках, колесо, мост, перевороты вперед-назад и др.)

6 -7 лет, 8 - 11 лет
   Хореография          /  тренер Сошкина Полина  /  фото  /
На уроках хореографии дети учатся владеть своим телом и приучаются к дисциплине. Занятия хореографией прекрасно подходят для детей, которым не рекомендованы беговые и силовые тренировки.
Преимущества занятий хореографией:
 -Формирование навыков правильной осанки,
 -Развитие координации и грациозности движений,
 -Общая физическая подготовка,
 -Развитие гибкости,
 -Ребёнок познает себя, становится более уверенным и вдохновлённым, ведь занятия проходят под классическую музыку и музыку из мировых балетов.
Классическая хореография воспитывает эстетику движения и музыкальный вкус.

5 -7 лет, 8 - 12 лет, 12 - 15 лет
   Айкидо          /  тренер Куликов Юрий  / фото; видео  /
Это современное боевое искусство, максимально приближенное к условиям "современной улицы", очень гибкая, широко применяемая система обороны.  В системе подготовки реального айкидо меньше внимания, нежели в классических школах, уделяется изучению глубоких философских аспектов, которые для европейца, к сожалению, очень далеки и непонятны. Основной акцент делается на мощную техническую подготовку. Но это ни в коей мере не означает, что нам чужды основополагающие принципы айкидо и учение О'Сенсея Морихея Уешибы. Более того, мы и в жизни, и на татами соизмеряем свои действия с идеалами Добра, Любви, Ненасилия. Имеется возможность проводить аттестацию спортсменов, выступать на соревнованиях, получать звания и разрядные книжки спортсменов.

8 - 15 лет
   Чанбара          /  тренер Куликов Юрий  / фото; видео  /
Это фехтование на безопасном оружии, игра, в которой сражаются, используя снаряды, называемые "воздушными мечами", накачиваемые подобно футбольному мячу.  Это спорт, от которого получаешь удовольствие с первого занятия. Спочан - простой и относительно недорогой способ направить энергию и молодежи и взрослых в позитивное и конструктивное русло. Он проповедует дух спортивной состязательности, формирующий терпимость в помыслах и поведении, а также уважение к противнику. Кроме того, он приучает к дисциплине, обязывая соблюдать определенные правила игры.

5 - 8 лет, 9 - 15 лет
   Рукопашный бой           / тренер Степанченко Константин  /  фото; видео  /
Рукопашный бой, джиу-джитсу, боевое самбо. На занятиях изучают ударную технику руками и ногами, бросковую технику (броски, подножки, подсечки, зацепы, подхваты), техника борьбы в партере (удержания, перевороты, болевые приемы). Так же мы изучаем приемы самообороны ''на улице''. Освобождения от захватов, работа с палкой, ножом.
Имеется возможность проводить аттестацию спортсменов, выступать на соревнованиях, получать звания и разрядные книжки спортсменов.

8 - 12 лет
   Смешанные единоборства
Основное направление подготовки – рукопашный бой. В занятие входит общая физическая подготовка, гимнастические и акробатические упражнения, обучение приемам самозащиты (ударная техника рук, ног, приемы борьбы). Рукопашный бой является основным видом боевой подготовки в Вооруженных Силах РФ и отрядах спецназначения, поэтому в занятие включены приемы защиты от вооруженного противника (нож, палка, пистолет, выход из различных захватов). На занятии развиваются физические способности, самодисциплина, умение работать в команде. Имеется возможность проводить аттестацию спортсменов, выступать на соревнованиях, получать звания и разрядные книжки спортсменов.

 

   Танцевальные направления.

3 -4 года, 5 - 7 лет
   Zumba-dance
Занятия представляют собой веселые, энергичные фитнес-вечеринки, состоящие из танцевальных связок, специально подобранных для каждого возраста.  Дети делают упражнения с легкостью и весельем, но в тоже время прорабатывают все группы  мышц. Эти занятия тренируют не только хорошую физическую форму и выносливость, но и имеют огромный положительный психологический аспект. Дети весело учатся «работать» в команде, учатся дисциплине и организованности, развивают память, координацию, чувство ритма, чувство внутренней свободы.

6 - 10 лет
   Студия бальных танцев            /  тренер Толмасова Светлана   /   фото  /
  Русский танцевальный союз приглашает на занятия по спортивным бальным танцам. Это захватывающий и красивый вид танцевального искусства, дополненный спортивными элементами. Для него характерна пластика и красота, легкие и плывущие движения по паркету. Занятия бальными танцами для детей станут прекрасной возможностью привить артистичность и грациозность, развить чувство вкуса и приучить всегда держать горделивую осанку. При этом регулярные тренировки делают детей более гибкими и подвижными, помогут ребенку стать более уверенным, общительным. Во время занятий у детей развивается чувство ритма, музыкальный слух. Дети учатся сотрудничать, проигрывать и выигрывать, переносить стрессы и держаться в команде. В программе изучения 5 латиноамериканских (Ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль и джайв) и 5 европейских танцев (медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстэп).
 Ваши дети будут иметь возможность принимать участие в городских,  а затем  и в российских и международных соревнованиях.

Для девочек: черный (белый) купальник, черная (белая) юбка свободного покроя не ниже середины колена и не выше 10 см от колена, чешки (танцевальные туфли), белые носочки.
Для мальчиков: белая футболка, черные брюки, чешки (танцевальные ботинки). Начинаем заниматься в чешках.
О необходимости приобретения танцевальных туфель и ботинок преподаватель сообщит на занятиях..)

6 -9 лет, 10 - 14 лет
   Брейк-данс            /  тренер Разнодежин Евгений   /   фото; видео  /
Брей-данс является одним из наиболее динамичных и современных стилей. Этот экстремальный танец получил огромную популярность среди молодежи во всем мире. Танец не врет, здесь не надо стараться быть легким или страстным, здесь нужно быть собой! Брейк-данс поможет развить одновременно физический и творческий потенциал. Научит импровизировать, слышать музыку, слагать отдельные движения в послания. Самореализации в брейк-дансе нет пределов. В программе тренировок: JAM, BATTLE, элементы акробатики, элементы растяжки, силовая нагрузка.

   Развивающие занятия.

3-4 года (3 года до школы)
   Развивайка           /  тренер Мордвинова Мария  /
Комплексное развивающее занятие для малышей. Каждое занятие включает в себя блоки по развитию речи, изучению букв и звуков, формирование фонематического слуха, формирование элементарных математических представлений, развитие памяти, логики, мышления. Также большое внимание уделяется развитию графомоторных навыков. В занятии используются материалы Монтессори – педагогики.

5-6 лет (2 года до школы)
   Вундеркиндик           /  тренер Мордвинова Мария  /
Программа подготовки к школе. Каждое занятие включает развитие речи, подготовку к письму, знакомство с окружающим миром и формирование элементарных математических представлений. Занятия проходят в обстановке, приближенной к школьной, но с элементами игровой деятельности.

6-7 лет (1 год до школы)
   Дошколята           /  тренер Мордвинова Мария  /
Это комплексная программа подготовки к школе. Занятие включает в себя: развитие речи, подготовка к письму и постановка руки, грамматика, фонетика, формирование элементарных математических представлений. Развитие памяти,восприятия, логики. Занятие проходит в обстановке, приближенной к школьной, но с элементами игровой деятельности.
Продолжительность 50 мин.